「 d-mの記事 」 一覧

Q&A 食品の糖質

<砂糖断ち中の飲み物問題>野菜ジュースはあり?なし?

2018/03/09  

砂糖断ち中の飲み物として、100%の野菜ジュースってどうなんでしょう? 誰もが一度はハマる野菜ジュース。私も社会人になってから、コンビニ弁当を買う時は必ず野菜ジュースがセットでした。 今回はそんな野菜 ...

砂糖断ちの効果

砂糖断ちの効果とは?口コミまとめ!

2018/03/08  

砂糖断ちを志す理由は十人十色。 私の場合、砂糖中毒から解放され、健康的な生活を送りたい!という大義名分のその陰に、 結婚式のときのようにスッキリダイエットしたい♡ という思いが秘められています♡(隠し ...

砂糖断ちの始め方

砂糖断ち2週目!misson追加!

2018/03/07  

砂糖断ちプロジェクトも、本日で7日目となりました! 案外スムーズにここまでこれた人、スタート直後から誘われた人、 それぞれの想いをのせて、プロジェクトはすすんでいきます(笑) 今回は、明日からの追加ミ ...

Q&A 食品の糖質

食べる?食べない?砂糖断ち中のバースデーケーキ問題

2018/03/06  

「砂糖断ちを決意したけど、前から楽しみにしていたイベントがあります。ケーキを食べてもいいですか?」 このブログを始めてすぐのとき、このようにメッセージを下さった方がいました。 誕生日、結婚記念日、クリ ...

砂糖断ち実践記

砂糖断ちの効果?5日目に感じた5つの変化

2018/03/05  

砂糖断ちを始めてから、今日で5日目となりました。 少しずつ、変化を感じることが出てきた気がする。砂糖断ちの効果だろうか? ということで、備忘録的にまとめてみたいと思います! 砂糖断ちをする前に感じてい ...

Q&A 食品の糖質

<砂糖断ち中のおやつ問題>そのドライフルーツ&ナッツ、大丈夫??

2018/03/04  

砂糖断ちを開始して早4日。 皆さんいかがおすごしですか?ひもじくて泣いていませんか? もしそんな方がいたら、朗報!(笑) 今回は、砂糖断ち中のおやつ問題を取り上げます! 砂糖断ち宣言後のおやつ事情 砂 ...

砂糖の知識

日本人のほとんどが砂糖中毒?!チェックリストで今すぐ確認!

2018/03/03  

「普段育児がんばってくれてありがとう!何か欲しいものある?買ってきてあげるよ!」 もしそう訊かれたら、あなたは何を思い浮かべますか? 私の場合はこうでした。 「ティラミス食べたい!」「モンブラン食べた ...

砂糖断ち実践記

お菓子なくても意外といける?!【砂糖断ち2日目】

2018/03/02  

こんにちは! 砂糖断ちプロジェクトに参戦意志を告げてくださった方々と共に、 昨日から砂糖断ちがスタートしました! 「いつもは買っちゃうお菓子を、ぐっと我慢しました!」という方が何人もいらして、 みんな ...

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