「Q&A」 一覧

Q&A 食品の糖質

砂糖断ち中の<はちみつ>が優秀らしいっていうお話

2018/03/19  

砂糖断ち3週目、なかなか絶好調なマイコです! さて、今回は「砂糖断ち中にはちみつは使っていの?」という疑問についてずばっと解決したいと思います。 ずばり「いいんです!」(ずばっ) あ、終わっちゃった。 ...

Q&A 食品の糖質

【砂糖断ち中にフルーツはOK?】について考えてみる

2018/03/12  

砂糖断ちを始める前、私のおやつはカントリーマアムやポッキー、キットカットみたいあま~いスナック菓子でした。 お菓子をやめるぞ!と決意し、砂糖断ちをスタートしてからはナッツやドライフルーツ、果物にシフト ...

Q&A 食品の糖質

<砂糖断ち中の飲み物問題>野菜ジュースはあり?なし?

2018/03/09  

砂糖断ち中の飲み物として、100%の野菜ジュースってどうなんでしょう? 誰もが一度はハマる野菜ジュース。私も社会人になってから、コンビニ弁当を買う時は必ず野菜ジュースがセットでした。 今回はそんな野菜 ...

Q&A 食品の糖質

食べる?食べない?砂糖断ち中のバースデーケーキ問題

2018/03/06  

「砂糖断ちを決意したけど、前から楽しみにしていたイベントがあります。ケーキを食べてもいいですか?」 このブログを始めてすぐのとき、このようにメッセージを下さった方がいました。 誕生日、結婚記念日、クリ ...

Q&A 食品の糖質

<砂糖断ち中のおやつ問題>そのドライフルーツ&ナッツ、大丈夫??

2018/03/04  

砂糖断ちを開始して早4日。 皆さんいかがおすごしですか?ひもじくて泣いていませんか? もしそんな方がいたら、朗報!(笑) 今回は、砂糖断ち中のおやつ問題を取り上げます! 砂糖断ち宣言後のおやつ事情 砂 ...

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